Am 13. Juli 2019 findet im Geissenschachen in Brugg eine Veranstaltung statt, welche Menschen inspirieren möchte, die Welt des Ultra-Sportes kennen und lieben zu lernen.

Erfolgreiche Athleten im Ultrasport erzählen von Ihren Erfahrungen und geben Tipps für Einsteiger.

Der Anlass ist kostenlos, gesponsert von Swiss Ultra Running

 
Die Themen

• Innere Einstellung

• Trainingsplanung

Ernährung

• Lauftechnik

• Bekleidung

Tipps und Tricks

 

Das Programm

10.00 Uhr Lockeres, gemeinsames Joggen (Duschmöglichkeiten in der Halle)

 

11.00 bis 11.30 Duschen und etwas kleines Essen und Trinken
                                                             (bringt jeder selber mit)

 

11.30 Uhr Start der Hauptveranstaltung Ende ca. 14.00 Uhr

 

Die Gäste:


Pushkar Müllauer

• Einziger Schweizer Finisher des
jährlichen 3100 Meilen-Laufes in New York

Simon Schmid

• 5-facher Schweizer Meister im 12-/24 Stunden Lauf

• Weltrekordhalter im 48 Stunden Lauf, M40

• 370km Nonstop Schweiz-Durchquerung, Romanshorn - Lausanne

 
Urs Maurer Homöopath und Langstreckenläufer

• Waffenläufe und Ultraläufe bis 6 Tage